Est-ce que la honte t’enlève le plaisir d’être toi-même? De quoi as-tu honte? De ton corps? Du déroulement de ta vie? De ton incarnation? As-tu le sentiment d’avoir commis une action indigne de toi?

Tu es le seul à pouvoir créer un sentiment de honte. Pour quelles raisons choisis-tu la solitude? À quel point utilises-tu la honte pour repousser les autres? Prends un pas de recul afin de te libérer de ce sentiment qui empoisonne ton existence.

D’abord, identifie pourquoi tu as honte. Puis demande-toi si cette honte est bien fondée ou si tu t’en sers seulement pour te diminuer ou t’abaisser. Remercie-la de te faire voir clairement ta position dans chaque situation.

Par la suite, visualise ce que tu pourrais créer dans ta vie si elle n’existait pas.

Quelle relation choisis-tu d’avoir avec toi-même?