Qu’est-ce que la libération?
La libération est un processus de lâcher prise sur l’objet de sa souffrance. C’est accepter toutes ses expériences passées.
C’est se pardonner d’avoir choisi inconsciemment de souffrir et s’abandonner dorénavant à ce qui est sans aucune condition. C’est commencer à vivre le moment présent dans l’amour et la confiance.
Comment est-ce possible de savoir si je me suis libéré de quoi que ce soit? Je sais que je suis libéré lorsque je ne ressens plus aucune émotion à la mention de l’objet de ma souffrance.
Prends un moment pour méditer, prendre contact avec ta souffrance, lâcher prise, accepter et pardonner. Abandonne-toi maintenant et ouvre les bras pour recevoir le cadeau qui suit la libération.
